EMDR
EMDR basiert auf der wissenschaftlich belegten und hoch wirksamen EMDR-Methode zur Verarbeitung von Erlebnissen. Die Abkürzung EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegung) und basiert auf der bilateralen (zweiseitigen) Stimulation der Augen, welche den Informationsfluss beider Gehirnhälften und die Verarbeitung von Erlebnissen anregt (ähnlich dem REM-Schlaf).
EMDR gilt als eine der effektivsten Methoden innerhalb der Psychotherapie zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) und den damit einhergehenden emotionalen Belastungen. EMDR wird erfolgreich in vielen angrenzenden Bereichen eingesetzt.
In meiner Praxis biete ich EMDR bei jeglicher Form von belastenden Erinnerungen und Erlebnissen an. Darunter fallen beispielsweise
 | plötzliche Ereignisse, wie Unfälle, Krankheitsdiagnosen oder Todesfälle | |
| traumatische Erfahrungen oder Erlebnisse | |
| Ängste, wie Zahnarzt- , Versagens- oder Prüfungsangst | |
| psychosomatischen Belastungen und Störungen | |
| Anpassungsstörungen | |
| depressive Störungen | |
| Trauer | |
| Schmerzstörungen | |
| Autoimmunerkrankungen | |
| Allergien, Tinnitus | |
| Abhängigkeitserkrankungen |
Die Methode EMDR verläuft nach einem vorgegebenen Ablauf und zielt auf eine Förderung der mentalen Verarbeitung von Erlebnissen. Dabei wird der Prozess der Informationsverarbeitung im Gehirn des Klienten angestoßen. Mit zunehmendem Integrationsprozess verblassen belastende Erinnerungen, neue assoziative Verbindungen setzen ein und deutliche Entspannungsreduktionen sind die Folge.
Online-Coaching
Für Organisationen, Führungskräfte und Interessierte biete ich eine zeitgemäße, qualitativ hochwertige und wissenschaftlich belegte wirksame Unterstützung und Begleitung in Form von Coaching jetzt auch in einer digitalen Form an. Über eine gesicherte Plattform (CAI® Coaching-World) biete ich die Möglichkeit, ortsunabhängig und flexibel Coaching über digitale textbasierte oder audio-visuelle Kommunikation wahrzunehmen.
Online-Coaching ermöglicht Ihnen, rein digital oder neben gewünschten Live-Kontakten kontinuierlich via Internet zeitgleich oder zeitversetzt im persönlichen Kontakt mit mir zu sein. Online-Coaching weist eine hohe Effektivität, Effizienz und Wirksamkeit auf und gilt in der modernen Arbeits- und Lebenswelt als das wegweisende Beratungs-Format der Zukunft.
Ich biete Ihnen ein
| Coaching Concept für systemisch- lösungsorientiertes Business Coaching | |
| Konfliktcoaching | |
| Transfer Coaching | |
| CAI®-Coaching Conference im Gruppensetting und | |
| eine Kombination von Online-Coaching und Präsenzcoaching. |
Über die Plattform CAI® Coaching-World können eigenständige Coaching-Prozesse abgebildet werden. Die Plattform bietet Ihnen geschützte Räume und Kommunikationsmittel sowie verschiedene Tools für Ihren Coaching-Prozess. Als technische Anforderung wird ein internetfähiges mobiles Endgerät benötigt. Die Daten der CAI® World liegen aufgrund der Datensicherheit ausschließlich in einem deutschen Rechenzentrum. Sie werden synchron oder asynchron mit mir in einer Internetbegegnung arbeiten können.
Persönlichkeitsdiagnostik
Erhöhen Sie Ihre Wirkung als Führungskraft und verbessern Sie das Miteinander mit Ihrem Team oder gestalten Sie aktiv Ihre Partnerschaft. Mit einer Persönlichkeitsdiagnostik unterstützte ich Sie/Ihre Partner oder Ihr Team bei der Identifikation Ihrer grundlegenden Motive. Die Ergebnisse Ihrer Diagnostik bilden die Grundlagen zur Entwicklung von Antworten, was Sie tun können, um wirksamer, freier und authentischer sowie motivierter und glücklicher (miteinander) zu arbeiten und zu leben. Auf der Grundlage von wissenschaftlich fundierter Persönlichkeitsdiagnostik erhalten Sie bei mir
| Informationen über Ihre individuellen Motivatoren und Antreiber | |
| eine individuelle Stärkung und Unterstützung bei Veränderungsphasen und Entscheidungsfindung | |
| Anregungen zur Stärkung Ihres Selbstwertes/Ihrer Wirksamkeit | |
| Ideen zur Förderung von Eigenverantwortung und Selbstbestimmung | |
| eine Unterstützung zur Förderung Ihrer Selbstreflexion | |
| die Chance, einen Abgleich der Passung von persönlichen Motivatoren und beruflichen Zielen vorzunehmen | |
| Ideen zu einem Zusammenspiel von beruflichen und privaten Themen und | |
| eine langfristige Orientierungshilfe für Ihre Lebensgestaltung. |
Neu: Klient*innen werden Klient*innen
Empfehlen Sie mich weiter und profitieren Sie!
| Haben Sie gute Erfahrungen mit mir gemacht? Erzählen Sie es gerne weiter! | |
| Empfehlen Sie mich an Freund*innen, Familie, Kolleg*innen oder im Arbeitskontext. |
Ihre Weiterempfehlung bedeutet mir sehr viel – und hilft auch anderen, von meiner Arbeit zu profitieren und mehr Lebensqualität zu erreichen.
Ihre Helga Loheide
Neu: Gutscheine erhältlich
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Ab sofort biete ich Gutscheine für individuelle Beratungen, Therapie- oder Coachingsitzungen an!
Ob für persönliche Weiterentwicklung, berufliche Herausforderungen oder zur Stärkung der Kommunikation – mit einem Gutschein verschenken Sie wertvolle Unterstützung und neue Impulse.
Für weitere Infos oder zur Bestellung melde Sie sich gerne bei mir!
Ihre Helga Loheide
